Pâtes, poivrons, thon : voici une salade saine et équilibrée d'une diététicienne

À la recherche d'idées pour votre repas ? Une diététicienne a partagé une recette facile et rapide d’une salade de pâte équilibrée.

Une alimentation saine est un pilier important pour rester en bonne santé et en forme. Aussi, il est important d'avoir une alimentation variée. À l’approche des beaux jours, les fruits et légumes se multiplient sur les étals du marché et peuvent donner des envies de faire une salade. Sur le réseau social Instagram, Ysaline Benakli, diététicienne, aussi connue sous le pseudonyme @ysalinediet a partagé une recette savoureuse de pâtes avec notamment du poivron, du thon et de la burrata. De quoi ouvrir l’appétit.

La diététicienne a l’habitude de partager à sa communauté de plus de 408.000 abonnées des recettes saines à incorporer dans son quotidien. Elle partageait récemment la recette d’une tarte tatin carottes et chèvre frais, ou encore celle d’une tarte aux tomates cerises. Spécialiste dans le rééquilibrage alimentaire, Ysaline Benakli est également autrice du livre Je mange équilibré sans me priver !, publiés aux éditions Marabout. Cette fois-ci, elle partage donc une recette savoureuse de salade de pâtes.

Salade de pâte : la recette saine et équilibrée d’une (...)