Quels sont les fromages les plus caloriques ? Un médecin répond

Pâtes molles, pâtes pressées, pâtes persillées… Il existe de nombreuses variétés de fromages. Véritable symbole de la gastronomie, le fromage fait partie intégrante de l’alimentation des Français. Malheureusement, lorsque l’on souhaite faire attention à sa ligne, il n’est pas toujours évident de savoir quel fromage est à privilégier. Dans une vidéo, un médecin a dévoilé les fromages les plus caloriques.

Si vous souhaitez faire attention à votre ligne ou à votre taux de cholestérol, il est essentiel d’être vigilant à votre consommation de fromage. En effet, certains fromages sont très riches en matières grasses et ont une faible teneur en sodium. De ce fait, leur apport calorique est conséquent. Comme l’explique le Dr Laure Geisler dans une vidéo publiée sur son compte Instagram @lecœurnet.info, il est cependant essentiel, “de se défaire de toute culpabilité liée à la consommation de fromage gras”. En effet, selon elle, “le fromage en quantités modérées peut offrir plusieurs avantages pour la santé. Il est une source de protéines, de calcium, de vitamines B et de minéraux essentiels tels que le phosphore et le zinc”. De plus, celle-ci ajoute que les nutriments qu’il contient sont importants (...)