Sommeil de bébé : quelle musique choisir pour l’aider à dormir ?

Les bébés grandissent et se développent à vive allure, et ont besoin d’un sommeil de qualité. La musique peut les aider à se détendre et favoriser leur endormissement.

Entre inconforts, tensions émotionnelles et rythme pas encore établi, les bébés peuvent avoir des difficultés à s’endormir. Parmi les outils qui peuvent être mobilisés par les parents, la musique a des bienfaits appréciables chez les tout-petits. Au-delà de ses vertus pédagogiques, elle permet de rassurer, de calmer et de bercer les bébés. Pour les aider à dormir, il est recommandé de favoriser la musique classique, les comptines douces et les berceuses.

Comment la musique peut-elle accompagner le sommeil de bébé ?

Pour aider bébé à s’endormir, les parents peuvent mettre en place une routine comprenant une parenthèse musicale. Lorsque bébé est éveillé, la musique peut l’aider à développer diverses compétences : langage, communication, gestion des émotions, etc. Mais la musicothérapie est aussi un bon moyen de se relaxer, pour favoriser son endormissement. Elle est de plus en plus utilisée dans le cadre des soins aux bébés prématurés. D’après les résultats de l’enquête conduite en néonatologie publiés par La Revue française (...)