Tarte à la courgette et burrata : cette nutritionniste partage sa recette d’été légère et gourmande

Cuisiner pendant l’été peut devenir un vrai casse-tête quand on manque d’idées et qu’on souhaite suivre un régime alimentaire équilibré. Heureusement, les diététiciens regorgent d’inventivité, avec des recettes healthy et savoureuses, comme celle de la tarte à la courgette et burrata.

Vous cherchez une recette saine et gourmande pour un déjeuner d’été et vous voulez varier les plaisirs en laissant un peu de côté les salades ? Bien qu’il existe de nombreuses recettes originales et savoureuses de salades, d’autres options sont également compatibles avec une alimentation saine et équilibrée. Parmi les plats légers et délicieux parfaits pour l’été, pourquoi ne pas tester les tartes, avec de bons légumes de saison. Si la tarte tomates feta ou encore la tarte aux légumes du soleil sont des recettes très populaires, vous pouvez tester de nouvelles combinaisons avec une tarte à la courgette et à la burrata. Dans une récente vidéo, la diététicienne-nutritionniste Ysaline Benakli, alias @latiktokdiet sur son compte TikTok, a expliqué comment réaliser cette tarte, aussi belle que gourmande.

Recette d’été : comment cuisiner une tarte à la courgette et à la burrata ?

Fan de courgettes et de burrata, (...)