Tarte tatin carottes et chèvre frais, la recette saine et gourmande d'une diététicienne

Envie d’un repas gourmand et équilibré ? Une diététicienne a partagé une recette gourmande d’une tarte tatin aux carottes et au chèvre frais. Découvrez les ingrédients et les étapes de cette recette simple et légère.

Le printemps est bien là et avec lui ses envies de petits plats légers. Parmi les idées de recettes estivales, on peut noter celle des petites galettes de lentilles corail et carottes, de la salade radis sauce yaourt ou encore celle du tiramisu à la fraise. Si vous voulez mêler le sucré et le salé, une diététicienne partage sa recette de tarte tatin aux carottes et au chèvre frais. Sur son compte Instagram, Ysaline Benakli, diététicienne nutritionniste connue sous le pseudonyme @ysalinediet, a publié une courte vidéo dans laquelle elle détaille les étapes de préparation de ce plat facile et rapide à réaliser.

Spécialisé dans le rééquilibrage alimentaire, à savoir développer des habitudes alimentaires saines et durables afin de maintenir un équilibre nutritionnel optimal, l'experte a l’habitude de partager à sa communauté de plus de 379.000 personnes des astuces pour un repas équilibré. Récemment, elle publiait une recette de biscuit chocolat, framboise, noix de coco ou encore (...)