Voici les 4 astuces efficaces d’une diététicienne à adopter au quotidien pour avoir un ventre plat
Avoir le ventre plat, ce n’est pas une science exacte. En tant que femme, de nombreux facteurs peuvent faire gonfler et dégonfler la région du ventre. Et si de multiples conseils circulent, il faut parfois faire attention ! Une diététicienne nous partage 4 astuces simples et saines à adopter.
Avoir le ventre plat est sans doute l’une des préoccupations principales de très nombreuses femmes. Pour y parvenir, vous avez d’ailleurs déjà essayé beaucoup (trop) de choses. En réalité, de simples bonnes habitudes alimentaires, une activité physique régulière et quelques astuces simples du quotidien pourraient vous permettre d’atteindre vos objectifs. Il est donc temps de dire adieu aux solutions miracles comme les pilules minceur, les régimes drastiques ou les détox agressives et d’adopter les bons réflexes. la diététicienne-nutritionniste Pauline Pied, alias @__paulinediet sur ses réseaux sociaux, a partagé ses 4 astuces pour favoriser un ventre plat.
Perte de poids et ventre plat : quelles sont les 4 astuces de la diététicienne ?Afin d’adopter des habitudes favorables à une perte de graisse abdominale efficace, l’experte a livré ses 4 recommandations dans un post Instagram. Si une activité (...)
