"Voici les yaourts que je donne à mes enfants" : les conseils du Dr Jimmy Mohamed pour bien choisir les laitages

Si vous ne savez pas quels desserts choisir pour que votre enfant ait une alimentation équilibrée, le Dr Jimmy Mohamed a partagé, dans une vidéo Instagram, ceux qu'il privilégie pour ses propres enfants. Voici lesquels.

Quel laitage privilégier pour ses enfants ? Le site MangerBouger.fr rappelle qu’il est recommandé aux enfants et aux adolescents de manger au moins 3 produits laitiers par jour. En effet, ces derniers apportent du calcium, des protéines, et de la vitamine D, nécessaires à la constitution des muscles et à la solidité des os, selon l’Assurance Maladie.

Lait, fromage, ou encore yaourt : les produits laitiers peuvent être consommés sous de nombreuses formes. Du côté des yaourts, quel est le type de produit à donner en priorité à son enfant pour le dessert, afin qu’il ait une alimentation équilibrée ? Le Dr Jimmy Mohamed, médecin généraliste, a partagé, dans une vidéo sur son compte Instagram @dr.jimmy.mohamed, les yaourts qu’il privilégie pour ses enfants.

Skyr, yaourt grec, petit suisse : les yaourts privilégier pour les enfants

Si vous ne savez pas quels types de yaourts proposer à vos enfants en dessert pour qu’ils aient une alimentation saine et équilibrée, le Dr Jimmy (...)