Votre consommation d'alcool est-elle problématique ? A l'occasion de Dry January répondez à ces questions pour l'évaluer
Le Dry January vient de commencer. S’il incite à lever le pied, il nous invite surtout à nous questionner sur notre rapport à l’alcool et son impact sur la santé.
Alors que 5,1 millions de Français ont participé au dry January en 2024*, il y a encore 22 % des adultes qui boivent plus que les repères de consommation d’alcool. Santé publique France recommande ainsi, pour les hommes et les femmes, de ne pas dépasser plus de deux verres par jour, et pas tous les jours, afin de ne pas boire plus de dix verres par semaine. Mais moins, c’est encore mieux ! Car quel que soit le niveau de consommation, il présente toujours des risques, car l’alcool agit sur différents organes, et plus de 200 maladies y sont associées.
* Sondage Panel Selvitys
Quels sont les effets néfastes d'une consommation d'alcool sur la santé ?A court terme : ralentissement des réflexes, de la coordination et du raisonnement, levée des inhibitions. Même pour une très faible quantité absorbée, tout cela peut conduire à des comportements à risques et des accidents. L’alcool perturbe aussi la mémorisation (le fameux trou noir qui va avec la gueule de bois) et peut provoquer des troubles cardiorespiratoires.
A long terme : (...)
