Cours de préparation à l’accouchement : que choisir, comment s’inscrire et quand les suivre ?

À partir du 6ème mois de grossesse, on peut commencer les cours de préparation à l’accouchement. En quoi consistent-ils ? Explications.

Vous arrivez bientôt au terme de votre grossesse et l’arrivée de Bébé est imminente ? Il est maintenant temps de penser aux cours de préparation à l’accouchement. Aussi appelés « séances de préparation à la naissance », ces cours (théoriques autant que pratiques) sont pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie pour toutes les femmes enceintes.

Séances de préparation à la naissance : à quoi servent-ils ?

Comme l’explique l’Assurance Maladie, les séances de préparation à la naissance ont plusieurs objectifs, parmi lesquels :

expliquer le déroulement de la grossesse, de l’accouchement et les suites de couches,effectuer des exercices corporels, notamment sur la respiration pendant la grossesse et lors de l’accouchement,apprendre des exercices de relaxation, les gestes et postures à adopter lors de la grossesse pour éviter les œdèmes des jambes,comprendre le rôle de chaque membre de l’équipe médicale et le déroulement de l’accouchement,connaître les soins à apporter à votre enfant dès la naissance,préparer votre retour à la maison avec votre bébé.

Très concrètement, (…)