Peut-on dormir sur le ventre quand on est enceinte ?

Lorsque l’on arrive en fin de grossesse, entre les insomnies, les réveils fréquents pour aller aux toilettes, et l’inconfort global, il est bien difficile de dormir. Mais même avant cela, doit-on déjà faire attention à la façon dont on dort ? Dormir sur le ventre quand on est enceinte, est-ce sans risques ?

Certaines femmes ont l’habitude de dormir sur le ventre, il peut être compliqué pour elles, une fois enceinte, d’adopter une autre position de sommeil. Devraient-elles, tout de même, le faire ? Réponses.

Que faut-il savoir sur le sommeil pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, les nuits ne sont pas toujours de tout repos, parfois ponctuées d’insomnies et de réveils nocturnes. En général, on dort mal au cours du premier trimestre de grossesse à cause du chamboulement hormonal soudain, puis mieux pendant le deuxième trimestre, grâce aux taux hormonaux qui se stabilisent. Enfin, lors du troisième trimestre, les difficultés reviennent, et il peut être plus compliqué de trouver une position confortable pour dormir.

Peut-on dormir sur le dos quand on est enceinte ?

Mais alors, quelle position pour dormir peut-on adopter pendant la grossesse ? Au cours du premier trimestre, la position (…)