Alternative saine aux sodas : un gastro-entérologue dévoile sa recette de boisson pétillante sucrée
A cause d'une teneur élevée en chlorate, de nombreux sodas du groupe Coca-Cola (Fanta, Sprite, Coca-Cola, ect) ont été massivement rappelés en Europe. Pour se consoler de ces pertes, découvrez une alternative aux sodas, saine et délicieuse, proposée par un gastro-entérologue.
Pour remplacer un verre de Coca-Cola, de Sprite ou de Fanta, le kéfir est une bonne idée. C'est une boisson fermentée bénéfique à l'organisme. Il en existe deux types : le kéfir de lait ou le kéfir de fruits. Le premier se rapproche d'un yaourt à boire, tandis que le second est une boisson pétillante sucrée et désaltérante. En plus d'être savoureux, le kéfir à des vertus pour la digestion, mais aussi pour la perte de poids. Le gastro-entérologue Julien Scanzi vous propose de découvrir cette super alternative, avec sa recette de kéfir de fruits. Elle va vous régaler !
Quels sont les bienfaits du kéfir sur la santé ?Le kéfir de fruits possède des atouts intéressants pour la santé. Il a notamment un impact positif sur la flore intestinale. Grâce à un apport important en levures et bactéries, il nettoie l'intestin et favorise une bonne digestion. Cette boisson fermentée est également utile pour soulager les ulcères gastriques, (...)
