Blancs de poulet au Air Fryer : la recette avec des petits légumes rôtis - un délice !
Un plat complet, rapide et savoureux ! Ce one-pot poulet légumes au Air Fryer vous garantit une cuisson parfaite, moelleuse et dorée, en un minimum de temps. Une recette express à tester !
Il y a des recettes qui simplifient la vie tout en offrant un maximum de saveurs, et celle-ci en fait partie. Ce one-pot de poulet et légumes au Air Fryer combine rapidité, praticité et gourmandise en un seul plat. Une alternative saine et savoureuse aux préparations mijotées, idéale pour un repas du soir express ou une lunch box maison. Zeliha0912, créatrice de contenu culinaire sur TikTok, adore montrer que le Air Fryer est bien plus qu’un gadget, mais un véritable allié du quotidien. Avec son milliers d’abonnés conquis par ses astuces, elle partage une recette inratable qui prouve que bien manger peut aussi rimer avec rapidité et efficacité.
Un plat complet, facile et savoureux grâce au AirfryerCommencez par découper 300 g de blanc de poulet en morceaux ainsi que 1 poivron rouge, 1 poivron jaune, 1 courgette et 1 oignon rouge en dés. Déposez le tout dans le panier du Air Fryer, puis assaisonnez avec un filet d’huile d’olive, du sel, du poivre, du paprika et 2 cuillères à café de sauce soja sucrée (...)
