Brunch healthy : gourmand et sain, ce plat parfait est pour vos repas du week-end
En panne d'inspiration pour le brunch ce week-end ? Pas de panique, on a quelques idées sous la main pour vous régaler. Elles sont gourmandes à souhait et surtout saines. Faites plaisir à vos papilles grâce aux saveurs, et à votre corps grâce à un condensé de nutriments bons pour la santé.
Le week-end, pour se faire plaisir tout en gourmandise, on mise souvent sur le brunch. Comme il fait la jonction entre le petit-déjeuner et le déjeuner, cela nous permet de nous lever plus tardivement, tout en profitant simultanément des délices de ces deux repas. Pour ne pas basculer dans les excès de sel, de sucre ou de gras, on a une super idée de brunch healthy à vous proposer. Elle est inspirée de Caroline Receveur. L'influenceuse a posté en story de son compte Instagram @carolinereceveur une belle assiette, composée de mets savoureux et sains. On vous dévoile sans plus tarder comment vous régaler en fin de semaine.
À quelle heure se mange le brunch ?Comme chaque repas, le brunch a une tranche horaire qui lui est propre. Et puisqu'il fait le lien entre le petit-déjeuner et le déjeuner, les heures auxquelles le consommer sont assez similaires. Ainsi, pour déguster un brunch en bonne et due forme, (...)
