Chandeleur light : la recette de crêpe healthy à 1 ingrédient d'un coach en nutrition
Envie d'une crêpe légère ? Un coach en nutrition vous propose une recette sans farine, sans oeufs, sans matière grasse, ni lait. Elle contient seulement 1 ingrédient ! Pour une chandeleur light, c'est parfait...
Afin de s'assurer un moment de gourmandise au petit-déjeuner ou au goûter, beaucoup de gourmands optent pour des crêpes. On comprend pourquoi, c'est un vrai délice. Pour les préparer, on a généralement recours à une petite liste d'ingrédients : des oeufs, de la farine, du lait, du beurre et du sucre ou du sel. Mais saviez-vous qu'on peut drastiquement réduire cette liste ? Incroyable mais vrai, une coach en nutrition, @ta_coach_nutrition sur Intagram, a partagé une recette de crêpes à seulement 1 ingrédient. On vous laisse découvrir cette pépite.
Crêpe : comment ne pas rater la première ?En cuisant des crêpes, il arrive parfois que la première soit un véritable échec. Elle n'a pas la forme escomptée, n'est pas cuite de façon homogène, est trop sèche sur les bords... De nombreux inconvénients peuvent survenir. Pour bien cuire votre première crêpe, il faut impérativement que votre poêle soit bien chaude. Pour vérifier que la température convient, versez quelques gouttes d'eau dans (...)
