Crevettes à la toscane : la recette gourmande parfaite pour un dîner express
Pas de temps pour cuisiner ? On a déniché sur les réseaux sociaux une super-recette express et équilibrée. Vous allez adorer cette préparation à base de crevettes, de tomates et d’épinards !
TikTok et Instagram regorgent de bonnes idées gourmandes pour nous régaler. Sur son compte @claradietetique, Clara, une diététicienne nutritionniste aux plus de 11 000 followers, propose régulièrement à sa communauté de nombreuses recettes healthy pour se faire plaisir sans culpabilité. Dernière recette en date ? Les crevettes à la toscane !
Rapide et facile à préparer, cette recette met donc à l’honneur les crevettes roses. Mêlés à une préparation de sauce tomate et d’épinards frais, ces petits crustacés vous feront voyager directement en Italie. Prêt à tester ? Voici la recette.
La liste des ingrédients des crevettes à la toscanePour réaliser cette recette pour 2 personnes, vous aurez besoin de :
200 g de crevettes roses4 poignées d'épinards frais25 cl de crème fraîche liquide1 brique de pulpe de tomate (ou une boîte de tomates concassées)Huile d’oliveHerbes de ProvenceSelLes étapes de préparationDans une grande poêle, faites revenir la pulpe de tomate avec un peu d’huile d’olive. Ajoutez des herbes (...)
