Eau aromatisée : 3 recettes de boissons désaltérantes, light et délicieusement fruitées

Lors des fortes chaleurs, il est essentiel de redoubler de vigilance face à la déshydratation. Mais comme un simple verre d’eau plate semble bien triste en été, vous vous rabattez sur des jus de fruits et autres smoothies bien sucrés. Grave erreur ! À la place, on vous propose 3 recettes d’eaux aromatisées qui ne manquent pas de punch.

De l’eau, des fruits, parfois des légumes et une pointe d’herbes aromatiques… voilà le secret des eaux aromatisées qui rencontrent chaque année lors de la période estivale un franc succès. Car après tout, même si l’eau minérale est un indispensable (à raison d’au moins 1,5 litre par jour !), il est bien normal de vouloir pimper cette boisson toute simple. À la fois gourmands, désaltérants et colorés, ces breuvages aux vertus détox n’ont pas fini de vous surprendre tant ils sont déclinables à l’envi. Ça vaut bien le coup d’en préparer vous-même au lieu d’en acheter en grande surface, non ?

Pourquoi faut-il privilégier les eaux aromatisées faites maison ?

Avec plus de 16 millions de consommateurs français en 2020 selon le spécialiste des études de marché Businesscoot, les eaux aromatisées ont véritablement le vent en poupe. Mais si elles inondent les rayons (...)