Granité : 3 recettes peu caloriques et délicieusement fruitées d’une coach en nutrition
Assurément rafraîchissants, les granités font partie de ces gourmandises qui vous accompagnent toujours en bord de plage. Comment préparer ces boissons givrées et colorées facilement et sans sorbetière ? La rédac’ de Voici vous partage 3 recettes healthy et faciles à faire d’une coach en nutrition.
Tout droit venus de Sicile, les granités symbolisent les vacances d’été avec leur cristaux étincelants, leur texture neigeuse et leurs couleurs éclatantes. Ces boissons cristallines à base de glace pilée, de sirop ou de fruit font le bonheur des petits et grands dès que le mercure s’affole. Et comme ces recettes de crème glacée, de sorbet et de yaourt glacé, le granité ne requiert ni turbine ni sorbetière pour être parfaitement réussi. En réalité, vous n’avez besoin que de très peu d’ingrédients et de votre congélateur. La coach en nutrition Nadine Suissa, alias @nutricoaching_ns sur Instagram, a concocté plusieurs recettes de granités faibles en calories à base de fruits d'été. À siroter à l’heure du goûter ou pendant l’apéritif…
Comment on fait un granité ?Un granité peut se préparer de deux façons différentes. Tout d’abord, il faut mélanger un fruit, un liquide et un sucrant. Dans les recettes (...)
