Miel de thym : une naturopathe dévoile 3 bienfaits santé de ce puissant antiseptique
Parmi les variétés de miels, le miel de thym est une référence pour la santé. Ce produit sucrant créé à partir du nectar des fleurs de thym offre de multiples bienfaits. Une naturopathe nous en dévoile 3 bénéfices pour rester en forme quotidiennement.
Le miel de thym est un véritable trésor de la nature. Il trouve ses racines en région méditerranéenne. Les abeilles butinent les petites fleurs blanches ou violettes de la plante de thym, puis créent un miel riche en saveurs et en composés bénéfiques pour la santé. Il est d'ailleurs réputé pour ses propriétés antiseptiques. Il contre à merveille les infections et renforce par la même occasion les défenses immunitaires. La naturopathe Blandine Grignon-Ragot alias @brg_cabinatmeclesnaturo sur Instagram, vous en dévoile plus sur ses bienfaits particulièrement utiles au quotidien.
Quels sont les avantages du miel ?Le miel est un produit sucrant avec bien des avantages ! La naturopathe Blandine Grignon-Ragot explique que c'est "une bonne alternative au sucre raffiné". Vous pouvez donc en user dans vos recettes de gâteaux pour une alternative plus saine. Attention, les quantités de sucre et de miel ne sont pas équivalentes ! Pour 100 g de sucre (...)
