«Oatzempic», quel est ce smoothie tendance et coupe-faim qui fait tant parler de lui ?
Vous avez peut-être déjà vu le hashtag #oatzempic circuler sur TikTok ou Instagram. Ce smoothie est présenté comme une solution coupe-faim qui fait perdre du poids en très peu de temps. Mais est-ce vraiment ce qu'il promet ?
Tout d'abord, le nom du smoothie est inspiré du médicament Ozempic et du mot anglais oat (avoine). C’est un smoothie à base d'avoine qui ne contient en revanche aucun médicament. Selon des influenceurs sur les réseaux sociaux comme TikTok, boire l’un de ces smoothies par jour permettrait de perdre du poids et obtenir le même résultat qu'un médicament minceur.
Quel est le but d'Ozempic?
Ce médicament est normalement prescrit aux personnes diabétiques de type 2. Il s’agit d’un traitement favorisant la satiété. Récemment, il est devenu populaire auprès d'influenceurs, de stars et de personnes cherchant à perdre du poids. Ce traitement doit être prescrit par un médecin dans le cadre d'un régime hypocalorique couplé à une activité physique adaptée. Par ailleurs, ce traitement peut provoquer des effets secondaires, notamment des troubles gastro-intestinaux, des douleurs abdominales, des risques d'hypoglycémie ou de pancréatites.
Les ingrédients du smoothie
Ce smoothie est préparé avec ½ tasse de flocons d’avoine, ½ tasse d’eau, un peu de jus de citron vert et parfois de la cannelle. Les ingrédients sont ensuite mixés jusqu'à obtenir une texture légèrement épaisse, comme pour un smoothie.
