Pâte brisée anti-inflammatoire : pour nos tartes, cette version sans beurre et sans blé est idéale
Vous suivez un régime alimentaire anti-inflammatoire ? Pour préparer vos tartes, cette pâte brisée est idéale. Elle se compose uniquement d'ingrédients qui limitent l'inflammation. Autre avantage, c'est une recette facile à réaliser et bien gourmande.
Une alimentation anti-inflammatoire est idéale pour limiter l'inflammation de l'organisme après un repas. Elle peut ainsi aider à prévenir les maladies liées à l'inflammation. Dans un précédent article, on vous partageait la recette d'une vinaigrette anti-inflammatoire, parfaite pour accompagner vos salades. Cette fois-ci, on vous dévoile la recette d'une pâte brisée anti-inflammatoire pour réaliser de belles tartes, aussi bien sucrées que salées. On a déniché la pépite sur le compte Instagram de la coach certifiée en nutrition Anaïs Da Silva, alias @anadasilv__.
La recette facile et saine de la pâte brisée anti-inflammatoirePour éviter l'inflammation de votre organisme après le repas, cette recette de pâte brisée anti-inflammatoire est toute trouvée. Selon la coach en nutrition Anaïs Da Silva, alias @anadasilv__ sur Instagram, celle-ci : "respecte les principes de l’alimentation anti-inflammatoire. Elle est sans gluten, riche en fibres, (...)
