Perte de poids : selon une étude, manger ce plat coréen aide à réduire la graisse corporelle
Il se pourrait bien que le secret pour perdre du poids tout en se régalant se trouve dans la cuisine coréenne. Une récente étude scientifique met en lumière un plat traditionnel aux vertus surprenantes pour réduire la graisse corporelle. Intrigué ? Zoom sur cet allié minceur plein de saveurs.
En excès, la graisse corporelle nuit à la santé. Elle est notamment responsable de l'obésité, une maladie chronique à risque (diabète, cardiopathie, etc.). Pour déloger cet excédent de masse grasse, beaucoup ont recours à des régimes alimentaires draconiens, ou à des solutions miracles, promises par certains jus, aliments ou médicaments dits brûle-graisse. Or, pour perdre du poids, nul besoin d'en arriver à ce stade ! Une étude scientifique publiée dans le Journal of Functional Foods, démontre qu'un plat emblématique de la cuisine coréenne, aide à réduire la graisse corporelle. Sans régime contraignant, il offre une solution simple et savoureuse pour adopter une alimentation bénéfique à la santé.
Perte de poids : quel plat coréen aide à réduire la graisse corporelle ?Selon l'étude publiée dans le Journal of Functional Foods, le kimchi aide à réduire la graisse corporelle. Ce plat traditionnel coréen (...)
