Poulet aux légumes : la recette facile et équilibrée

Ce n'est pas toujours un jeu d'enfant de cuisiner des plats équilibrés. Souvent, on pense à des recettes légères, mais qui manquent de gourmandise. Avec ce poulet aux légumes, vous vous faites plaisir tout en mangeant sainement. C'est la recette parfaite pour faire le plein de vitamines en faisant plaisir à toute la famille !

Un repas équilibré n'est pas forcément synonyme de recettes fades et sans saveur, la preuve avec ce poulet aux légumes savoureux à souhait ! Des carottes mijotées pour nous apporter une bonne dose de bêtacarotène, des courgettes fondantes gorgées de minéraux excellents pour la santé, du gingembre fort en goût et en bienfaits... En bref, il n'y a que des bonnes dans ce plat mijoté aussi bon pour nos papilles que notre corps. Ici, pas de doute, le plaisir est conservé. Même les enfants reprendront volontiers une deuxième assiette de ce poulet aux légumes. Chers parents, vous allez être ravis, car c'est aussi extrêmement simple à réaliser. C'est idéal pour un soir de semaine en famille !

Une recette simple et saine que même les enfants vont adorer

Les recettes faciles ne sont pas toujours les plus saines. Un hamburger, cela peut se préparer en moins de 10 minutes, mais (...)