Quiche au thon sans pâte : la recette facile à faire
Qui a dit qu'une quiche au thon devait impérativement être faite avec une pâte brisée ? Voici une version sans pâte, allégée mais tout aussi savoureuse. C’est la recette idéale à essayer pour un dîner léger ou lorsque le frigo est presque vide.
Dimanche soir, 20 h, vous vous préparez à cuisiner une délicieuse quiche au thon, mais vous réalisez soudain que vous n’avez plus de pâte brisée au frigo. Bien que vous pensiez en avoir acheté lors de vos dernières courses, le verdict est sans appel : impossible de faire votre quiche habituelle. À moins de tenter une quiche au thon sans pâte ! Cette idée astucieuse nous vient de Kinette_beautyfood, créatrice de contenu culinaire sur TikTok. Parfaite pour les têtes en l’air qui oublient d’acheter de la pâte, cette recette est également idéale pour un repas léger. La préparation est la même, sauf pour le plat de cuisson : au lieu d’un moule à tarte, utilisez un grand plat allant au four. Pratique et réconfortante, cette quiche est parfaite en toute occasion.
Une recette simple mais efficaceIl y a certains soirs où on n'a pas un grand appétit. On a juste envie de grignoter quelque chose de léger et se détendre devant un bon film. Parfois, on est (...)
