Tenders KFC : la recette light de cet emblématique poulet croustillant
Vous connaissez très certainement les savoureuses ailes de poulet de chez KFC. Si on les adore, elles ne sont pour autant pas très bonnes pour notre santé. Voici la recette d'un coach sportif, star des réseaux, à faire à la maison, bien plus saine et tout aussi gourmande !
Ah, le fast-food. On le sait, ce n'est pas l'idéal pour notre ligne et notre santé, mais on ne peut pas s’empêcher d’avoir envie de craquer. Et les tenders de chez KFC ne dérogent pas à la règle. L’odeur, la texture et le côté réconfortant ont de quoi nous séduire. Et adore les bonnes frites qui l'accompagnent. On vous a déjà parlé du croque-monsieur healthy, mais si on vous disait qu’on a trouvé la recette des tenders du célèbre fast-food mais en version healthy, proposée par le YouTubeur et coach sportif @TiboInShape ? On vous dit tout.
Poulet croustillant : pourquoi la recette des tenders healthy est mieux ?En cuisinant à la maison, on peut choisir des aliments frais, riches en nutriments essentiels, et éviter les additifs, les conservateurs et les excès de sel, de sucre et de matières grasses. De plus, préparer ses repas chez soi favorise une alimentation équilibrée et personnalisée, adaptée aux besoins individuels (...)
