Transit et microbiote : selon un gastro-entérologue, ce pain est bon pour le système digestif
Pour notre bien-être intestinal, un gastro-entérologue nous conseille vivement de consommer un type de pain. Sa composition riche en prébiotiques permet de maintenir le microbiote intestinal en bonne santé.
Le microbiote intestinal (ensemble des bactéries vivant dans l'intestin) influence directement notre état de santé. En effet, son déséquilibre peut entraîner divers troubles digestifs. Il est donc important d'assurer une diversité bactérienne, afin de maintenir un bon équilibre, et ainsi profiter d'un confort digestif. Pour ce faire, le gastro-entérologue William Berrebi a conseillé sur son compte Instagram @drwilliamberrebi de consommer un type de pain riche en prébiotiques. Il est bénéfique pour le microbiote intestinal car il nourrit bien nos bactéries. Découvrez duquel il s'agit !
Quel pain choisir pour un microbiote intestinal en bonne santé ?Pour avoir un microbiote intestinal en bonne santé, le gastro-entérologue William Berrebi, conseille dans une vidéo postée sur son compte Instagram @drwilliamberrebi, de consommer du pain à la farine de petit épeautre. L'expert indique qu'il est "très intéressant grâce à sa richesse en fibres prébiotiques, bonnes pour le microbiote intestinal". (...)
