Vinaigrette anti-inflammatoire : cette recette limitant l'inflammation est idéale pour nos salades
Agrémentez vos salades de saison d'une bonne vinaigrette anti-inflammatoire. Celle-ci a la particularité de limiter l'inflammation de votre organisme, une fois le repas terminé. En bonus, on vous dévoile un petit conseil pour réaliser une vinaigrette bien équilibrée entre Oméga-3 et Oméga-9.
Dans un précédent article, on vous partageait une recette de jus pour limiter l'inflammation. Cette fois-ci, on vous dévoile la recette d'une vinaigrette anti-inflammatoire qui agit également pour limiter l'inflammation de votre organisme. Vous pouvez ainsi la concocter pour toutes les occasions où vous mangez une salade. Un repas du soir léger, à la pause du déjeuner du travail, une salade party entre amis, etc. Le coach en alimentation Romain Crestor mieux connu sous le nom de @mangerpour demain, vous partage sa recette facile et savoureuse. De plus, il vous livre les secrets d'une parfaite vinaigrette anti-inflammatoire.
Vinaigrette anti-inflammatoire : quels sont ses bienfaits pour l'organisme ?Une vinaigrette anti-inflammatoire est tout simplement une sauce vinaigrette aux vertus anti-inflammatoires. Elle se compose donc d'ingrédients qui se distinguent pour leurs propriétés qui luttent contre (...)
