Vinaigrette anti-inflammatoire : idéale pour les salades, cette recette limite l'inflammation

Vous avez prévu une salade pour votre prochain repas ? Cette vinaigrette est parfaite pour l'accompagner. Elle permet de limiter l'inflammation de votre organisme lorsque vous avez terminé de manger. En plus de la recette, on vous dévoile un petit conseil pour préparer une vinaigrette équilibrée en Oméga-3 et en Oméga-9.

Dans un précédent article, on vous partageait une recette de jus pour limiter l'inflammation. Cette fois-ci, on vous dévoile la recette d'une vinaigrette anti-inflammatoire qui agit également pour limiter l'inflammation de votre organisme. Vous pouvez ainsi la concocter pour toutes les occasions où vous mangez une salade. Un repas du soir léger, à la pause du déjeuner du travail, une salade party entre amis, etc. Le coach en alimentation Romain Crestor mieux connu sous le nom de @mangerpour demain, vous partage sa recette facile et savoureuse. De plus, il vous livre les secrets d'une parfaite vinaigrette anti-inflammatoire.

Quels sont les bienfaits d'une vinaigrette anti-inflammatoire pour le corps ?

Une vinaigrette anti-inflammatoire est tout simplement une sauce vinaigrette aux vertus anti-inflammatoires. Elle se compose donc d'ingrédients qui se distinguent pour leurs (...)