Hygiène : votre pyjama devrait vraiment être changé plus souvent

Votre pyjama est-il vraiment si sale que ça ? Faut-il le changer tous les jours ? Quelle est la fréquence à laquelle il devrait être lavé ? On répond à ces questions d'hygiène !

On connaît tous les deux extrêmes en ce qui concernant l'hygiène de nos pyjamas : ceux qui en changent tous les jours par peur des bactéries et ceux qui en changent approximativement deux fois par mois, clamant qu'ils ne se salissent pas la nuit. Entre tout ça, nous savons qu'il y a un juste milieu. Mais quel est-il ? Laver son pyjama est plus complexe qu'on ne le pense car la réponse à la question dépend de quelques facteurs propres à chacun. Adoptez donc l'attitude qui correspond à vos habitudes et à votre corps !

Un pyjama se salit plus que ce que l'on croit

Que ceux qui attendent que leur pyjama ait une odeur douteuse pour en changer se dénoncent ! Bien que le pyjama ne soit jamais exposé aux bactéries du métro, à la pluie ou même à nos sièges de voiture pas lavés souvent, ils connaissent aussi d'autres types de souillures. À commencer par celles qui émanent de notre corps. Chaque jour et nuit, nous transpirons, évacuons des fluides et perdons des cellules mortes qui se déposent dans nos pyjamas et nos draps. (...)