Comment savoir si je suis dans une relation toxique ? Ces signes qui ne trompent pas
Prendre conscience qu’une relation n’est pas saine n’est pas toujours une tâche aisée. Entre les symptômes physiques et émotionnels, comme reconnaître un lien toxique avant qu’il ne nous consume ? Une psychologue clinicienne répond.
Les relations toxiques sont un sujet largement démocratisé. Aujourd’hui, on utilise aisément ce terme, parfois à tort, mais cela permet de sensibiliser davantage les partenaires pour les reconnaître et réagir. Ces relations malsaines interviennent dans toutes les sphères de la vie, que cela soit au travail, dans l’amitié ou la famille, mais opèrent aussi dans le cadre des relations amoureuses. Encore faut-il reconnaître les signes pour pouvoir s’en libérer. Anne-Sophie Cheron, psychologue clinicienne spécialisée dans l’accompagnement des couples et familles, partage son analyse.
Comment reconnaître une relation toxique ?Lorsque l’on vit une relation toxique, un certain mal-être s’installe, mais il s’exprime de différentes manières. D’abord, il peut s’agir d’une souffrance consciente, caractérisée par la tristesse, ou d’une souffrance logée dans le corps et qui s’exprime par plusieurs symptômes tels que le mal de ventre, des ulcères ou un état général de maladie. (...)
