Entretenir des relations amicales saines à l’adolescence, quel impact sur la vie d’adulte ?

S’entourer d’amis bienveillants quand on est adolescent rendrait plus résilient en grandissant, selon une nouvelle étude.

La qualité des relations sociales participe à l’équilibre mental. Plusieurs études ont montré que les interactions sociales jouaient un rôle déterminant dans le bien-être psychologique et émotionnel des individus. De façon plus globale, les relations professionnelles, familiales, amoureuses ou encore amicales contribuent à notre développement, et à notre santé mentale. Une nouvelle étude, publiée le 21 juin 2024 dans la revue « Social Cognitive and Affective Neuroscience », lève le voile sur la façon dont les amitiés que l’on tisse à l’adolescence nous façonnent à l’âge adulte.

Pour mener ces travaux, des chercheuses et chercheurs britanniques ont fait appel à un groupe d’adolescents ayant subi des traumatismes durant l’enfance. À l’aide d’un questionnaire, rempli à différentes périodes de la vie, de 14 à 24 ans, les experts ont remarqué que les amitiés saines cultivées durant l’adolescence avaient un impact positif sur la manière d’aborder les épreuves difficiles de la vie à l’âge adulte. Plus précisément, les jeunes ayant entretenu de belles amitiés sont plus résilients en grandissant. 

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Résilience face aux traumatismes et à l’exclusion sociale

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