"Le sexe peut être un incroyable anti-stress" : les conseils de notre sexologue pour profiter de ses bienfaits à la rentrée
Stressée par la rentrée ? Rien de tel qu’un moment d’intimité avec votre partenaire pour vous détendre selon la sexologue Alexandra Hubin, qui a livré à Femme Actuelle ses conseils pour une sexualité épanouie en cette période particulière.
L’heure de la rentrée a sonné et les vacances ont laissé place au retour du quotidien, du travail et de l'école pour les enfants, le tout accompagné d’une bonne dose de stress. Si chaque personne réagit différemment à la nervosité, la sexologue et fondatrice de SexoPositive Alexandra Hubin, a partagé à Femme Actuelle son astuce anti-stress.
“Avec la rentrée, on est tous sujets à une augmentation du stress et dans un tel cas de figure, ce n'est pas toujours évident d'avoir des moments de détente et pourtant, ils sont essentiels pour qu'on ait un juste équilibre”, avance-t-elle. Selon elle, faire l’amour avec son partenaire pourrait être une solution pour mieux gérer son stress après les vacances. “Il y a toute une série d'études qui montrent que quand on fait l'amour, quand on est connecté l'un à l'autre, qu'on se caresse, on va avoir un chamboulement hormonal, une libération d'hormones qui sont parfaites pour créer un apaisement et une vision un peu (...)
