Mon partenaire a été infidèle mais je veux le pardonner, comment faire ?

Vous avez été trompé(e) par votre mari ou par votre femme ? Voici les conseils de la thérapeute de couple pour réussir à pardonner...

En France, d'après un sondage YouGov réalisé pour le site de rencontres extra-conjugales Gleeden et publié en 2022, environ 46 % des hommes et 38 % des femmes ont déjà été infidèles à leur conjoint(e). Aussi douloureuse soit-elle, l'infidélité n'est donc pas rare !

Comment pardonner après une tromperie ?

Apprendre que son mari / sa femme a été infidèle, c'est toujours un coup de tonnerre. En l'espace de quelques secondes, c'est tout le couple (son histoire, ses valeurs, son futur...) qui est remis en question. Et la victime de l'adultère doit prendre une décision : partir ou rester ? Pardonner l'infidélité ou pas ?

Quand on fait le choix de pardonner, par où faut-il commencer ? "Je crois que la première étape, c'est de comprendre les causes de l'infidélité, en prenant conscience de la co-responsabilité des deux conjoints" explique la thérapeute de couple Maylis Duffaut. Car si la tromperie n'a (bien sûr) été commise que par l'un des deux membres du couple, l'infidèle, l'autre a aussi sa part de responsabilité à aller regarder.

Identifier les causes de l'adultère (...)