Relation libre : comment gérer la jalousie ? L'avis d'une thérapeute de couple

Vous aviez rêvé à deux d’une relation libre en parfaite harmonie, mais malgré des règles et des limites bien établies, un sentiment de jalousie s’est invité dans votre couple ouvert. Une thérapeute de couple nous explique comment surmonter cette souffrance et vivre une relation ouverte équilibrée.

Lorsqu’un couple engagé dans une relation exclusive fait le choix d’un commun accord d’ouvrir sa relation à d’autres partenaires sexuels, ou même amoureux, on parle de relation libre. C’est cette non-exclusivité, à minima sexuelle, d'un couple établi qui définit une relation libre. Mais pour vivre une relation libre équilibrée, des règles s’imposent. C’est en effet à chaque couple de discuter des modalités de cette ouverture afin de bien gérer cette relation libre et s’assurer qu’aucun des partenaires ne souffre.

Des règles et des limites à établir à deux

Avoir des relations sexuelles avec d'autres personnes que son partenaire, de manière assumée et consentie, peut comporter des risques pour le couple si des règles ne sont pas établies en amont. Le couple doit s’entendre sur ce qu’il entend par une relation libre ? Est-ce qu'on parle de relations sexuelles ou de relations romantiques ? Quelle (...)