Toujours attiré·e par les mauvais partenaires ? Ce psy explique pourquoi

Pourquoi est-il parfois si complexe de sortir de schémas relationnels toxiques ? Un psychologue américain s'est penché sur la question et livre son analyse. 

C'est en observant ses patient·e·s vivre les mêmes histoires problématiques avec différents partenaires que le thérapeute de couple Jeffrey Bernstein a identifié quatre grandes raisons à ces répétitions. 

Choisir ce que l'on connaît

La première habitude qui pousserait certain·e·s personnes à toujours se tourner vers le même type de partenaire néfaste serait tout simplement le fait de se tourner vers ce qui nous est familier, explique le thérapeute sur le site «  Psychology Today ». « Pour beaucoup, notre façon d’aimer est profondément ancrée dans nos premières relations. Si vous avez grandi avec des parents instables, critiques ou émotionnellement indisponibles, vous pourriez être attiré·e par des partenaires ayant des traits similaires », explique ainsi le psychologue. Malgré la douleur, la pénibilité ou même les traumatismes, certains schémas semblent être ce qui se rapproche le plus de la normalité. Pour sortir de ces relations malsaines, Jeffrey Bernstein conseille de « réécrire cette dynamique en recherchant des personnes qui apportent de la stabilité et de la bienveillance, même si elles ne provoquent pas de "grand frisson" ». 

Confondre coup de foudre et amour durable

L'autre habitude que le psychologue a pu observer est celle qui consiste à interpréter la passion...