“Tu mérites mieux” : ces 3 phrases à éviter absolument lors d’une rupture amoureuse, selon une psy
Pas facile de trouver les bons mots lorsqu’on décide de mettre fin à une relation amoureuse. Privilégiez l’honnêteté et surtout, bannissez ces phrases toutes faites qui font plus de mal que de bien.
Parce qu’une rupture amoureuse est une étape particulièrement douloureuse, on pense souvent, à tort, qu’il n’y a pas de bonne manière de rompre. On enchaine les phrases bateau en espérant qu’elles apaiseront la douleur de celui ou celle qui les reçoit. Or ces phrases suscitent beaucoup de frustration chez votre futur ex-partenaire, qui préférerait qu’on lui explique honnêtement pourquoi on souhaite mettre fin à la relation. "La bienveillance consiste à avoir une conversation sincère sur ce que vous ressentez et ce qui vous a amené à cette conclusion", explique la psychologue Lisa Marie Bobby au magazine CNBC.
"Je ne suis pas capable de m’engager dans une relation en ce moment"En laissant entendre que vous n’êtes pas disposé à vous engager dans l’immédiat, votre futur ex-partenaire pourrait entretenir de faux espoirs. "Cela laisse une porte ouverte dans l'esprit de l'autre personne, un méta-message qui dit "Si la situation change, cette relation pourrait avoir une opportunité", ce qui n'est (...)
