"Vous pourriez être surpris de voir à quel point ils vous rapprochent" : ces 4 mots à dire à votre partenaire pour renforcer votre couple, selon ce psychologue

Communiquer avec ses proches, notamment avec sa moitié, peut s’avérer compliqué. On ne sait pas toujours comment s’y prendre, et l’information peut parfois se perdre dans la forme. Un psychologue partage son conseil pour contribuer à une communication qui renforce la confiance et l’intimité, et il se résume à 4 mots.

De nombreuses relations ne souffrent pas d'un manque d'amour, mais plutôt d'un manque de compréhension mutuelle. Trop souvent, nous écoutons notre partenaire avec l'intention de répondre plutôt que de chercher à le comprendre véritablement. Or, une communication efficace ne repose pas uniquement sur le fait d'apporter des solutions, mais surtout sur la capacité à offrir un espace d'écoute et d'échange sincère. Dans les colonnes du magazine de psychologie Psychology Today, le psychologue Jeffrey Bernstein a livré ses conseils pour renforcer la connexion avec son partenaire.

“Dis-moi en plus” : voici comment l’écoute attentive peut-elle aider à renforcer l’intimité

Il arrive qu'en partageant un problème ou une inquiétude, la réponse immédiate de l'autre soit une solution concrète. Pourtant, ce qui est réellement attendu dans ces moments-là, c'est une écoute attentive et un soutien (...)